早泄都有哪些常规的护理方法呢？

　　早泄都有哪些常规的护理方法呢？早泄是一种临床常见的男性疾病，对男性的性生活影响很大，甚至还会导致男性不育，为了能更快地恢复，除了积的治疗外，日常的护理也是十分重要的，那么早泄有哪些常见的护理方法呢？下面由连云港建国为大家做下相关介绍。

　　、多做运动：早泄患者平时应多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼等，平时还可以养成用手直接按摩阴囊的习惯，用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，改善睾丸血液循环。一般一日一次，每次-分钟即可，时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。

　　、慎重用药：药物治疗是常用的治疗早泄的方法，现在有许多的男性朋友会通过药物进行治疗，但是药物治疗一定要遵循医进行，不可盲目听信偏方乱吃乱补，终容易导致病情加重。

　　、注意婚前性教育和性指导：掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　、饮食护理：注重饮食调理对于早泄患者的日常护理有着重要作用，要注意营养的均衡吸收，除了清淡、少油、少辛辣刺激性食物外，早泄患者可以有针对性地吃一些有温肾壮阳或滋补肾阴的食物，如羊肉、猪腰、狗肉、河虾、龙虾、芡实、韭菜、枸杞等。

　　、戒手淫：其实手淫并没有什么大的问题，适量的手淫对身体有宜，但过度的手淫就对身体有伤害了。如果经常手淫的话，是对身体有危害的。手淫会造成越来越大的恶性循环，越手淫越阴虚，越阴虚越手淫的毛病，越想控制，越控制不了。

　　早泄会给患者带来巨大的心理压力，影响患者的性功能，破坏夫妻间的和睦，因此，早泄患者一定要及时的到正规的医院进行治疗，不要讳疾忌医，耽误病情。

　　连云港建国医院的推荐技术：PNI早泄阴茎敏感神经选择性阻断术。

　　一般术后一个月即可开始性生活，自觉控制射精的能力大大加强。据临床统计，.的患者可将性生活时间延长至分钟以上（其中达分钟以上），的患者可延长至分钟以上，***达。无效者只占-。PNI早泄阴茎敏感神经选择性阻断术是一种微创手术，是在冠状沟处横向开一个很表浅的切口，可控性非常好，不会损伤睾丸、神经、血管和生殖管道，对男性生理功能不会产生任何影响。

　　温馨提示，有病就得治，是流传已久的一句古话，不能因为一些摆不上台面的原因延误疾病的治疗，造成不必要的后果，连云港建国竭诚为您服务。