阳痿预防措施一般有哪些

       阳痿预防措施一般有哪些?有很多人都想知道阳痿的预防措施一般有哪些?因为现在有很多男人都怕自己患上阳痿，下面我们就请来了相关，下面我们就请来为我们详细的介绍一下，阳痿的预防措施一般有哪些，希望能够对你有所帮助。

　　阳痿预防措施一般有哪些？

　　介绍，阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是常见男性性功能障碍。

　　阳痿的预防措施一般有以下几点：

　　、节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　、提身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　、多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提性功能。

　　、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　阳痿预防措施一般有哪些？连云港建国医院采用六位一体分型疗法”治疗阳痿，借助显微镜进行的外科手术，当把这种技术引进泌尿外科时，即显微男科手术。器质性阳痿是泌尿外科疾病中需要手术治疗的一种病变，让阴茎小血管在显微镜下清晰地暴露在手术师视野中，无疑提了手术的精准性。

　　上述就是连云港建国医院为大家总结的预防阳痿的方法，希望对您是有帮助的，在此提醒广大男性朋友一定要注意自己的身体情况，如果发现患者疾病，请您一定要进行的治疗，以免耽误病情。