裸睡可以起到预防阳痿吗？
夏天一到，很多男性都忍受不了炎热天气，很喜欢裸睡。有些人说裸睡可以预防阳痿，不知道这是否正确。裸睡真的可以预防阳痿吗?一起来看看黄石华中福康医院的讲解吧。
裸睡真的可以预防阳痿吗?解答：裸睡能防止阳痿
对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，可能很多人会觉得裸睡“难为情”。指出，其实，科学合理地选择裸睡有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。
从预防阳痿来说，和衣而眠，尤其是穿一些紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力;另外，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。脱衣而眠，则有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。
裸睡的好处是治疗阳痿，这种说法有何依据?
从治疗阳痿来说，临床研究已证明裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显。对于男性由于焦虑、紧张造成的阳痿也有效果。指出，中国人在夫妻生活方面观念比较保守，很多男性阳痿是由于心理紧张、自卑引起，与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系，这样裸睡的好处就能治疗阳痿了。建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。同时，也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧，增加亲密接触的机会，对彼此也更加宽容和欣赏，有利于夫妻感情的维持。
当然，裸睡也要有讲究，良好的习惯是关键，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。此外，张河清主任指出，如果有泌尿生殖系统感染，则不宜裸睡。
阳痿是威胁男性健康的常见疾病表现，是男性朋友不愿招惹的一个疾病，阳痿的出现不仅仅伤害的男性的健康，更多男性的自信尊严造成很大的伤害。这一疾病的出现严重扰乱男性正常的生活，一旦患有阳痿疾病应该立即治疗，但是治疗的同时需要注意一些事项。
