连云港男性阳痿的常用保健措施

　　在阳痿的治疗中，许多患者过于依赖药物了，这不但很难取得好的效果，而且还可能会带来一定的副作用。所以在治疗阳痿的过程中，使用药物是必需的，但是还需要患者自己的一些努力。尤其是采用一些正确的保健措施。

　　、冷热水交替浴法。这是一种洗澡的方法，但是通过它可以增强性能力。使用冷热水交替浴时，好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复-次后即可结束，若能每日坚持做"交替浴"，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴"，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。

　　、阴茎指压法。这种方法可以提患者的性能力，有助于改善阳痿症状。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样，反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩，可早晚在床上进行按摩。

　　以上就是连云港建国医院介绍了两种在阳痿的治疗中经常采用的保健措施，不要小看这些保健措施，虽然每天并不需要拿出过多的时间来采用，但是时间长了同样可取得非常好的治疗效果。患者一定要坚持下去，配合其它的治疗方法使用。