怎样有效抑制阳痿

　　怎样有效抑制阳痿?如今社会竞争压力增加，环境污染问题、家庭负担等等都会挑战男士的生活质素，而长期从事脑力劳勤、处于紧张状态的中年白领，更是性功能障碍危族群。阳痿对男性的危害可是很大的，会影响性生活、健康、生育等。通过下面的方法男性朋友就能降低阳痿的发病率。

　　怎样有效抑制阳痿?

　　1、学习性知识

　　有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　2、了解生理波动

　　当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现时性的或个阶段的阳痿，多半是种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　3、饮食调养

　　狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提性功能。

　　4、提身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　5、谨慎用药

　　避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　6、节房事

　　长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之。实践证明，夫妻分床，停止性生活段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　连云港建国医院采用际前沿的，有效鉴别男性性功能障碍的心理性、器质性、功能性等致病原因，制定个性化、疗程短、见效快的治疗方案。综合药物渗透、电子通络、磁振巩固、康复治疗等多项疗法，程度地调节

　　怎样有效抑制阳痿?提示：阳痿患者定要注意饮食起居，注意饮食清淡，注意房事频率，如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情。若您还有其他相关问题可以拨打在线咨询电话，我们将给您.详细的回答，连云港建国医院，竭诚为您服务，祝您早日恢复健康。