性冷淡运动的疗法有哪些?

        性冷淡运动的疗法有哪些?连云港建国医院为你解答：性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。那么性冷淡的运动疗法有哪些呢?

　　性冷淡运动疗法

　　、运动能减轻精神压力，使你感到比较放松并能够在性交时表现出你的热情。

　　、运动能使你重新唤起已经消沉了的身体，发现自己还是一个有性能力的人。让人体精神焕发，增强支配环境和性生活的自信心。

　　、运动能使你性交时的性感区肌肉更有力。运动能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，有助于骨血管分布的治疗、充血量加大，血流速度加快，从而会引起阴道区隆起，血流量越大，触觉越敏感，盆肌血管分布的增加会使性交时产生润滑并提性交的质量。

　　、可以直接强健参与性交的腰腹部肌肉、促进性欲激素的分泌，尤其对于因体力差而表现为性冷淡的女性更有意义。运动能使性激素、氧气和营养物的供给量增加，有利于强健性爱持久力。运动能使你的腰腹部肌肉强健有力，可导致性交时不感到疲劳，并且通过不同作爱体式以增进夫妻之间的情感交流，丰富性生活。

　　、可以治疗全身和局部的血液循环，使女性在性交过程中阴道及盆腔充血，产生润滑作用，减少由阴道干涩摩擦造成的不适;使阴部触觉更敏感，促进潮来临。

　　、运动能使体内产生内啡呔，有助于消除忧郁，治疗情绪，增进性兴奋，可激发性欲，防止性生活缺乏快感。

　　提性欲望的方法

　　、心理健康：精神上的创伤也会造成性欲低下，这种现象在年轻人中比较普遍。紧张、焦虑、沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历，都会降低人们对性爱的美好预期，甚至排斥性生活。一旦发现自己有上述心理问题，应该及时向性治疗师求助。

　　、戒烟戒酒：嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性潮推迟等。

　　、坚持运动：良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐。无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说，可能诱发勃起功能障碍，对女性来说，可能出现会阴部麻木，对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。

　　、饮食平衡：健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化。

　　、经常评估两性关系：性欲低下和夫妻关系有很大关联，比如两人缺乏沟通，也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此，建议夫妻双方要定期坐下来，好好聊聊彼此的感受，重温爱情的甜美。

   六位一体性功能障碍疗法  分型治疗效果可靠

　“六位一体分型疗法”是性科学研究会联合辉瑞公司等尖科研专业机构针对男性性功能障碍疾病的治疗的研制成果。该疗法从六个方面入手，针对性功能障碍复杂的病因和患者的个体差异，辨证施治，帮助患者解除心理、生理上的痛苦，是一项治疗男性性功能障碍的前沿疗法。连云港建国医院性功能障碍诊疗中心引进此项技术后，将祖国的传统医学精髓融入其中，使该疗法更为完善，在临床治疗中取得了卓著成效，打破了以往传统疗法手段单一收效局限的弊端，为众多性功能障碍的男性朋友找回了“性”福。

   六位一体分型疗法在临床运用中针对患者的实际病情，药物、电磁、康复等综合手段治疗多管齐下，治疗***。万例临床治疗案例证明，这一疗法对各种原因导致的性功能障碍的治疗***达，完全康复率达到以上，是当前临床上治疗性功能障碍疾病的选技术。六位一体分型疗法主要从六个方面入手：

   、专项检测，明确病因：六位一体分型疗法是一种以科学检测为基础、以设备为支撑、以综合治疗为主体的疗法。针对ED的复杂病因，运用多普勒阴茎动脉血流分析仪、男性性功能动态诊断仪、NPT阴茎勃起功能检测仪、性激素检测系统、尿动力学分析仪等仪器，对与ED相关的十多个项目进行专项检测，准确查明病因，全面准确治疗。

    、电离通络，穴位治疗：运用的性功能障碍综合康复仪进行电脉冲激、负压吸引、气动按摩等多项物理治疗，调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，并通过专用器具施治于阴茎及有关穴位，扩张阴茎动静脉血管，激活海绵体动力，增粗阴茎海绵体的体积。

  　、真空负压，磁振巩固：通过真空负压、抽吸训练，兴奋脊髓性功能中枢，帮助阴茎勃起，增强阴茎海绵体血液充盈和减少血液回流，提阴茎硬度和维持勃起时间，增加阴茎肌肉活力改善阴茎的主动勃起功能。运用磁振康复系统产生的生物磁振效应和能电磁场改善阴茎的主动勃起功能，同时利用模拟阴道温度、中药液按摩及电脉冲等功能，有效调节阴茎的被动勃起功能。

    、中西结合，辨证施治：使用精选药物，针对性调节性神经、性腺轴和阴茎动脉血管上皮细胞功能，增加血流量，激活海绵体动力，改善勃起硬度，恢复正常的射精阈值。对内分泌问题、生殖系统炎症、血管供血不足等引起的性功能障碍进行辨症施治、分类诊治。中西结合，科学组方，调理气血、疏通经脉、消除炎症、提免疫力，促进疾病康复。

    、精神因素，心理治疗：由性心理与患者进行深层心理沟通，明确患者潜意识中的障碍根结，采取相应的针对性心理治疗，有效消除患者心理障碍，增强患者康复的信心。

    、康复检查，杜绝***：康复检查是在征得患者同意的情况下，全面了解患者的性生活状况，及时解决性生活中遇到的各种心理问题，巩固治疗效果，这是保证患者***的关键一步。

    六位一体分型疗法治疗男性性功能障碍，分型，中西结合，对症治疗，真正让广大男性朋友摆脱障碍“枷锁”，重获“性”福生活。

    【温馨提示】通过以上的介绍如果您还有不清楚的地方，或是还有关于其他疾病的相关问题，均可点击免费在线咨询，连云港建国医院将为您详细解答，并对您的个人信息给予保密。