男性射精多久才是正常

　　一般情况下男性射精时间，也没有一个正常的指标，主要有些男性朋友心理可能是太过急躁导致的，如果想要延长时间。通过治疗会有好的效果。不要老是担心自己坚持的时间不够长，这样反而会加重自身的心理负担，身体症状也会加重。下面请连云港建国医院为我们详细解答下。

　　射精时间无明确指标

　　早泄也就是我们常说的过早射精，这个时间定义很难下，性交时射精时间的长短，个体差异很大，即使同一个人，每次射精时间亦不尽相同。有人将射精时间的长短，用以衡量早泄是不恰当的，必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲潮出现快慢等个体的差异性，所以很难制定一个具体的射精时间标准。

　　睾丸锻炼：男性可以在平时对于睾丸做一些锻炼，如牵拉阴囊和睾丸等。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性潮的到来。

　　戴安全套：其实主要原因就是，安全套可以减轻龟头刺激，更会延长性生活的时间。建议男性患者可选择厚一些的安全套。

　　还有姿势：男性朋友采用比较省力的性爱体位。这样在很大的程度上，就可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。女性主动就会降低男性的敏感度。

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