哪些常吃的食物对弱精症患者有帮助

　　哪些常吃的食物对弱精症患者有帮助？大家都知道，一个男人精子的质量问题男性的生育功能,因此对于广大男性朋友来说，平时在生活中提精子的质量，精子的活跃度是很有必要的，这可以影响男性是否不育.弱精症虽然是临床精子异常的常见疾病,弱精症如果能够及时的到正规医院去治疗,并日常生活进行饮食调理.很快就可以***恢复男性精子活力。

　　哪些常吃的食物对弱精症患者有帮助,男性患弱精症可以多吃以下食物:

　　一、虾:

　　虾味道鲜美,补益和药用作用都较.祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功.

　　二、淡菜:

　　淡菜又名珠菜、壳菜.含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等.其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效.

　　三、牡蛎:

　　牡蛎又称蛎蛤、蚝子.含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素.其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效.男子常食牡蛎可提性功能及精子的质量.

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　　四、驴肉:

　　驴肉味道鲜美,是一种蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类.中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效.驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效.

　　五、泥鳅:

　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.

　　六、鹌鹑:

　　鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用.祖国医学认为,鹌鹑肉可"补五脏,益精血,温肾助阳".

　　医学上面除了上面的这些比较在日常生活当中常见的食物以外，还有一些人们常说的食材也是可以起到增强精子活力的作用的，像人参，虫草等，这些药材也可以起到固精为本的作用的，希望上面的建议食物能够对大家有所帮助，但是如果患了弱精症，还是应该以医疗为主，食疗为辅，到正规医院去治疗才是重要的。