生活中前列腺炎的预防有哪些？

　　前列腺是现代可怕的男性疾病之一，不带让男性抬不起头，还会导致家庭的破裂。连云港建国医院介绍如何预防前列腺炎?

　　前列腺炎是男性朋友常见的泌尿系统感染疾病，其危害性大，严重影响了男性朋友的正常工作生活，更是易诱发其他男性泌尿系统疾病，给生殖器健康带来重大威胁。虽然如今的医疗水平为，但与其治疗疾病，不如事先学会预防疾病，下面就由连云港建国医院男科为大家介绍如何预防前列腺炎，希望广大朋友能在日常的生活中积的关注自身健康，爱护自身的身体健康。

　　连云港建国医院介绍如何预防前列腺炎.

　　.饮食习惯

　　辛辣食品虽不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不适，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低，易受到其他炎症的感染。所以，生活中要尽量减少酒类、辣椒、咖啡等辛辣刺激性食物的摄入。

　　.生活方式

　　绝大多数的前列腺炎患者在发病前都有不好的生活习惯，比如长时间的伏案工作、久坐、应酬多、作息时间不规律等。所以，想做到更好的预防前列腺炎就要做到按时作息、劳逸结合，保持旺盛的精力。不久坐，不长途骑车、骑马、驾车;加强体育锻炼，减少其他疾病的发生，并防止局部受寒;已婚者保持有规律的性生活，不能过于频繁，性生活不宜中断，不可忍精不泻。

　　、多饮水：多饮水，多排尿可以稀释尿液，避免溶度的尿液对前列腺产生刺激，多饮水还可以对尿道产生冲洗作用，预防结石的形成。

　　、节制性生活：青壮年性欲比较旺盛，性生活要适度，不能纵欲，也不要禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血的状态，过分的禁欲同样会引起前列腺的不适。适度的性生活有促进前列腺液的排泄。

　　以上是连云港建国医院对相关内容的介绍，提醒，如发现患病，一定要及时到正规的专科医院进行检查和治疗，把握佳治疗时间，早日摆脱疾病的困扰。