如果才能有效的预防前列腺疾病的发生?

　　前列腺炎对男性的危害是很大，是一种常见的男性疾病，如果没有及时治疗会引一系列的并男科并发症，严重危害着男性的健康。那么，如果才能有效的预防前列腺疾病的发生?我们建国为大家详细介绍下。

　　如果才能有效的预防前列腺疾病的发生?预防措施如下：

　　措施、每日坚持多饮水：

　　多饮水可有效稀释尿液浓度，减少浓度尿液对前列腺的不良刺激，可有效预防前列腺炎的发生。同时，避免憋尿，憋尿会导致前列腺充血，并且尿液中含有大量的尿酸产生刺激，对健康也是存在隐患的。

　　措施、不憋尿：

　　憋尿是一种对膀胱和前列腺均有不利影响的习惯，会增加局部压力，引发炎症发作。所以一旦有尿意，应尽量及时排出，防止因憋尿造成不必要的损伤。

　　措施、局部清洁：

　　因男性生殖系统的特殊生理位置，如收缩性较大的阴囊，通风性较差的阴道部位，使细菌很容易滋生繁衍而引发前列腺炎。所以男性日常需保持阴部的清洁，并勤换洗内裤，避免穿过紧内裤，保持阴道部位的干燥、透气，以预防前列腺炎的发病。

　　措施、局部护理：

　　正确的局部护理可有效舒解前列腺的紧张状态，减缓其不适症状，促进局部血液循环，改善组织器官的调节功能，预防前列腺炎的发生。正确的局部护理方法如每日温水坐浴、前列腺适度按摩等。