精索静脉曲张通过锻炼可以恢复吗？连云港建国医院表示：精索静脉曲张单纯依靠运动是不会恢复正常的，相反还有加重原有病情的可能性存在。近几年来发现精索静脉曲张的发病率已经呈上升的趋势了，因此也成为泌尿外科的常见病。但是有大量临床病例研究发现，适当的锻炼可以缓解精索静脉曲张。
其实这主要是因为精索静脉曲张的病因是循环系统的问题，需锻炼改善血液循环。锻炼主要是针对自下半身的锻炼。循环系统不强壮导致了该病的发生，而该病的发生发展进一步使阴部的血运循环变差，导致睾丸变性萎缩。所以，想办法改善下半身的循环是阻止病情变重，促进病情转好的重中之重。只有坚持不懈的运动，才能对抗病变带来的伤害。
因为如果患者做一些适当的运动，身体的血运流动起来，通过血液的快速流动带走病变血管内的淤积的有害成分，带来营养血管的营养物质，改善血液质量，使病变的血管得到修复。当然运动的时候是要遵循一定的原则的，不要一开始就太激烈，也不要在运动中突然就停下来，要让运动节奏与心跳频率保持一定顺应性，如何保持顺应性，很简单：就是你的运动后使你整个人觉得很舒服，觉得整个人暖烘烘、热呼呼的，这就证明这种运动强度是适合的。建议患者可以慢跑。
除此以外，还有两个辅助的方法。
一辅助方法：衣着要舒适。就是穿的舒服，合适紧身内裤，减少阴囊下坠的程度，也减少血管扩张的机会，这也很关键，这样会使运动疗法事半功倍，也使平常生活时，阴囊处于相对收缩状态。
二辅助方法：冷敷。用冰凉型的爽身粉。
后，千万不要用手去摸血管，这只会使曲张加重。 还有一个就是心态，如果选择保守治疗的话，一定要坚持不懈，就这么简单，病是慢慢形成的，你跟它对抗，也要慢慢来。术后注意不要做剧烈运动，不久坐久站，不吸烟饮酒，不吃刺激性食物，穿紧身内裤，可以有效地预防***。如果您还有其他方面的健康疑问，欢迎在线咨询医院。
