男性不射精的自我保健方法

　　男性的不射精从字面上理解就挺让男性朋友觉得丢面的了。作为男性性功能障碍中的一种，不射精常使男性觉得自己丢失的男性的尊严，所以即使患病，也都是隐瞒不说，更不会主动去医院检查治疗了。今天就针对这一状况，连云港建国医院为您总结出一套男性不射精的自我保健护理的方法。

　　不射精症的保健护理方法：

　　、加强运动锻炼，增强体质，节制房事，避免手淫。

　　、加强性教育，了解性生活及性心理，要树立正确的性观念。

　　、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

　　、患病后不应紧张，应消除顾虑，坚定信心，保持积乐观的心情，以更好地针对病因治疗。

　　、家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提性生活质量。

　　、饮食方面食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　连云港建国医院(医保定点单位)强调说，男性不射精对健康危害大，建议尽早到正规专业男科医院诊断和治疗，切不可拖延病情。我院会对您的个人信息始终严格保密，尽可放心放心就诊。若您还有什么疑问，或者想了解更多相关信息，可以直接拨打连云港建国医院健康热线